こんにちは！
今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます！！
私は、30代OLのCOBUTAと申します！
このブログは私と同じ年代の30代の方に向けて書いているブログになります♪
簿記やFPの資格を活かしながら、読んでくださる方の役に立つ情報を発信していきます☆
「もっと、やめてみた。」を読んで
今日は最近読んだ「もっと、やめてみた。」という本の感想をお話します。
著者はわたなべぽんさん、㈱幻冬舎より発行されています。
前のブログで「やめてみた」を紹介しました。
今回はその第2弾です。
漫画でとても読みやすいエッセイとなっています。
イベントブルーの巻
著者が名付けた「イベントブルー」とは、イベントが近づくにつれゆううつになってしまうことです。
実は、私もこの「イベントブルー」になりやすい性格です。
このお話しを読んだときは、まさか自分以外にもこの気持がちをわかっる人がいるのだと感激してしまいました(笑)
最終的にはイベントには行くのですが、行くまでのこの気持ちをどうにかしたいと常々思っていました。
せっかくなら、行く前から家に帰るまで楽しい気持ちを持ち続けたいと( ;∀;)
私がイベントブルーになる理由を考えてみました。
・嫌われたくない
・ダサいと思われたくない
・上手にしゃべらなきゃ
これをまとめると「人にどう思われるか心配、怖い」といったところでしょうか…
著者と重なる部分が多いなと思いました。
このお話しの中で、著者はこのイベントブルーの対策として3つ心で唱えているそうです。
1.純粋にイベントを楽しもう
2.私は私のままでいい
3.成功しなくていい失敗してもいい
最近はコロナの影響もあり、なかなかイベントに参加することが難しい状況です。
しかし、何かイベントに参加することになり、イベントブルーが発生したときは、上記に記載した3つを心の中で唱えてみようと思います。
著者が最後に言った「どこにいても卑下したり見栄を張ったりせずにいつもの自分のままで楽しいことができたら幸せだろうなぁ」という言葉は、まさに私の目指したい状態です。
人にどうおもわれるかに関しては、私にはどうすることもできない領域です。
その人が育ってきた環境や性格などが影響して、受け取り方や感じ方は同じではないからです。
他の人にフォーカスするのではなく、自分にフォーカスして、自分がどうしたら楽しいのか、どんな自分なら好きになれるかを考えていく方が生産性があるなと感じました。
まとめ
今回は、イベントブルーの巻を取り上げてみました。
イベントブルーになったときは、ぜひ以下の3つを思い出してくださいね！
1.純粋にイベントを楽しもう
2.私は私のままでいい
3.成功しなくていい失敗してもいい
この他にも、著者のやめてみたお話しがたくさん載っています。
この本を読んでいると、「それわかる！」というお話しが見つかると思います。
ぜひ、著者のお話しを参考にやめてみましょう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！
★COBUTA★
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