やる気が出ない・・・動けない・・・そんなときはToDoリストを作ろう!

生活

こんにちは!
今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます!!
私は、IT業界へ転職を目指しているCOBUTAと申します!
現在、プログラミングスクールに通っている30代です!
このブログは私と同じ年代の30代の方に向けて書いているブログになります♪
簿記やFPの資格を活かしながら、読んでくださる方の役に立つ情報を発信していきます☆
また、転職までの道のりの記録も合わせて残していこうと思います!

やる気が出ない・・・動けない・・・そんなときはToDoリストを作ろう!

私はここ最近「やる気が出ない」「動けない」という状態が続いておりました。
会社を辞めて(プログラミングスクールを受講開始して)から2ヶ月が経ち、3ヶ月目に突入したところこの状況に。。。
なぜ、このような状況になったか考えてみました。

時間に追われていない

会社員として働いていたときは、始業時間・終業時間が決まっていました。
その時間内に業務を終了させるように私はその日にやることをリスト化していました。
リスト化したものをどんどん潰していくという行動を毎日とっていたので、「やる気が出ない」「動けない」と考える時間がなかったのだと思います。

プログライングスクールでは
1ヶ月目に3つの課題を終了させること(期限がそれぞれ設定されていました)
2ヶ月目はチームで開発を行うため、自分の作業が終わらないと他の人に迷惑がかかるというプレッシャー
細かな期限設定と自分1人で完結しない作業をしていたことで、動かざる追えない状況だったため、うまくいっていたのかなと思います。

3ヶ月目はポートフォーリオ作成
自分1人での作業(考えるのは全て自分)、かつ、期限が1ヶ月もあります。
1人で考え込む時間ができてしまったこと、他からのプレッシャーがかからない状況になってしまったことが「やる気が出ない」「動けない」という状況になってしまった原因だと考えました。

対策

今の状況を打開するためにできることは何か考えてみました。
そこで、思いついたのが「ToDoリスト」を作ることです。
会社員として働いていたときのように、その日の行動を明確化することでダラダラと時間を過ごすことを避けることを目指しています。
実際にやってみると、なんとなくやっていたときよりも時間の過ごし方がよくなってきたと思います!

他にも良い方法があるという方はぜひ教えてくださいね!!

まとめ

「やる気が出ない」「動けない」という方はぜひ自分の状況を忙しい状態にしてみましょう!
その1つの方法が「ToDoリスト」を作ることです。
やらなきゃいけないことをどんどん潰していくということを続けていきましょう!!
そうすれば、「やる気が〜」「動くのが〜」という状態を作らずに済みます⭐︎

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

⭐︎COBUTA⭐︎

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