食べる物を選ぶのも大事な投資のひとつ

こんにちは！

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます！！

私は、IT業界へ転職したCOBUTAと申します！

プログラミングスクールに通っていた30代です！

このブログは私と同じ年代の30代の方に向けて書いているブログになります♪

簿記やFPの資格を活かしながら、読んでくださる方の役に立つ情報を発信していきます☆

そして、COBUTAの夫もブログに参加してくれることになりました。

今回は、COBUTAの夫のブログになります。

このブログでは、「食べる物を選ぶのも大事な投資のひとつ」という話をしたいと思います。

今回この話題を書こうと思った理由は、私自身が1年ぶりにカップラーメンを食べたことがきっかけです。

久しぶりのカップラーメンだったので、とても楽しみにしていました。

しかし、食べ終わってみると、非常に後悔しています。

と言いますのも、私は普段から外食が多く栄養バランスを調整するためになるべく外食先でも野菜を多く摂るようにしていたり炭水化物を少なめに取るような食生活を心がけています。

体重が増加傾向にある時は1日一食、二食といったプチ断食も行います。

私自身は食べることは大好きなので、本来は何も考えず、たくさん食べたいのだすが、食べ過ぎてしまって自分の体で体に不具合が出てしまってはとても良くないと感じます。

どれだけ大切な人と一緒にいたくても、どれだけお金があったとしても、自分の体が健康でなければそのありがたさを実感することはできません。

私達の体を作っているものは自分たちの口から取れ食べ物です。

せっかく今健康な状態であったとしても食べる物の選択を間違い続けていると、健康を害することになります。

私自身久しぶりに、気軽な気持ちでカップラーメンを食べました。

ですが、やはり外で食べた方が美味しいです。

皆さんにも食べた後に後悔した食事が最近あったのではないでしょうか？

ぜひこれを読んだ皆さんは私と同じ失敗を繰り返さないでもらって自分の体に入る食事を選ぶのも大事な一つの投資ということを意識して選んでほしいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！

⭐︎COBUTAの夫⭐︎