こんにちは！
今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます！！
私は、IT業界へ転職を目指しているCOBUTAと申します！
現在、プログラミングスクールに通っている30代です！
このブログは私と同じ年代の30代の方に向けて書いているブログになります♪
簿記やFPの資格を活かしながら、読んでくださる方の役に立つ情報を発信していきます☆
また、転職までの道のりの記録も合わせて残していこうと思います！
やる気が出ない。。。そんなとき
やる気が出ないときはどうしていますか？
今回は、やる気が出ないときの私の過ごし方をお話ししたいと思います！！
2つ紹介したいと思います。
好きなことに没頭する
やる気が出ないときは、ついついうだうだしてしまいます。
そんな状況だと時間がもったいないですよね？
何もしないくらいなら、好きなアニメを一気に見てしまおうと私は思ってしまうタイプです。
自分のテンションを上げるものに触れることで気持ちを切り替えようとします。
散歩する
・外に出て空気を吸う
・体を動かす
散歩していると道端に咲いているお花に気づいたり、太陽の日差しが強いのに気づいたり、風が冷たかったり、普段気づけないものに気づくことができます。
家に閉じこもっている時間が私は多いので、体を動かすことで程良い負荷にもなり気分転換になります。
番外編：後悔した過ごし方
なんとなくスマホで漫画の試し読み
無駄な時間にしてしまったと思った行動は「スマホで漫画の試し読み」です。
まず、最後まで読めなくてスッキリしないです。
スマホの漫画レンタルはTSUTAYAで借りるより高くなってしまうので、今度TSUTAYAで借りようと思い、次の漫画へというループ。。。
ただただ時間を潰す作業になってしまいました！
大抵、今度借りようは実現しないことが多いです笑
まとめ
やる気がでないとき、人それぞれ対処法があると思います！
一番大事なのは、自分にあった方法で気持ちを切り替えることだと思います。
私のように思いっきて好きなことをしてしまうのもありです。
やらなきゃいけない作業をする態勢を整えてとりあえず机に座ってみるというのもいいと思います。
やり始めたらなんとかなるときもあります。
誰でもやる気が出ないということはあります。
やる気が出ないから自分はダメな人間だなと落ち込むことはありません。
「頑張りすぎだよ！休んで！」の合図かもと前向きに私はとらえるようにしています！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
⭐︎COBUTA⭐︎
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